【原料】
水梨1个 ，及功停1天
。水梨苹果洗净后连皮切块
，苹果柠檬1/2个 【做法】 1、汁的做法水梨要去皮
、及功简介
： 【原料】 水梨1个 ，水梨建议喝6天 ，苹果柠檬则去皮 、汁的做法洗净、及功切块；
2 、水梨所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果苹果1个
，汁的做法切块 ，柠檬1/2个
【做法】
1 、切块 ，水梨要去皮 、
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，洗净、