今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。润暖
| 秋分养生重在顺应时节 ，稳字规避季节性疾病 。稳”三字诀
，助您安稳度秋 ，自此昼渐短 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生深秋帷幕正式拉开
暖
、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀记住“润 、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字最易耗伤肺津 ，秋分夜渐长 ，养生遵循养肺润燥、记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖昼夜温差拉大 ，稳字适当保暖
、秋分调和阴阳的养生核心原则 ，