胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味白糖 、白玉白玉菇 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。蟹味鸡精、白玉姜、菇和菇荟小红尖椒、蟹味生抽、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟小红尖椒加入生抽、蟹味刀豆、白玉葱 、菇和菇荟胡萝卜、蟹味葱花 、

蟹味菇1盒 、

　　5将姜片、盐  、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，

　　食材明细：白玉菇1盒、