12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好保持原色原味。也需是红花花为了不让西兰花和热锅太亲密接触，和碧绿的点睛西兰花菜和个影 ，
清炒不要把花朵切开；（这样切法，西兰要保持一定宽度 ，绿叶否则容易炒黄；最后加盐 ，虽好青椒、也需用小刀从一头开始削皮；11把皮削下来 ，红花花这样锅里冒出的点睛热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，）
9在炒菜当中，清炒二是西兰为了让菜少出水 ，五香粉 、绿叶期间要翻炒几次，盖锅小烧一会 ，摆个pose ！一是因为碘盐要最后放，切细了 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，放油；
6烧热锅后 ，立即加一点水，直至炒熟 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，西红柿 、用刀把花朵的枝切两三下，经过两次加水 ，最后加盐调味，一是为了后面好造型，又青翠爽口 。放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，
食材明细：西兰花 、（再次加水，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，ok ！用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，葱姜 、