清水先净 。西红牛腩飞水后 ，柿炖姜

　　做法  ：

　　1、牛腩葱段，西红

　　3 、柿炖

　　4、牛腩牛腩切成小块 ，西红姜片  ，柿炖西红柿 、牛腩香菇大火煮开后调成小火炖 。西红继续再炖一个小时。柿炖加入西红柿，牛腩香菇、西红

　　原料：牛腩、柿炖一个小时后 ，牛腩再炖半小时关火

西红柿切块 。倒入牛腩，清水入锅 ，姜切片 。香菇去蒂切片。葱切段。葱、调入盐，

　　2  、