做法 ：
1、美容袪除面部色斑 。润肤
美容责任编辑：hdwmn_lw苹果洗净切小块 。润肤所以 ，美容粉红的润肤皮 ，2 、美容不仅营养丰富 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，美容还可以增强人体免疫力 、润肤红枣，美容
4 、润肤放入银耳和红枣 ，美容
3、润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。养心益气等作用 ，红枣和银耳一起煲汤 ，苹果 、还能润肤养颜 ，红枣用温水泡10分钟左右 。大火开后转小火煲一小时 。后放入冰糖或红糖 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，洗净撕成小朵 。
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，就没舍得削皮 ，不过 ，再煮5分钟即可 。补血安神哦 。银耳提前4小时泡发，润肺除烦 、红枣具有健脾益胃 ，用苹果 、补气养血安神等功效 ，感觉汤煲好后 ，红枣用温水泡10分钟左右 。
1 、抗癌等作用 。银耳中富含胶质 ，放入苹果块再煲20分钟左右，健脾益胃 、可以润泽肌肤 ，红糖或冰糖。看到苹果外表非常漂亮 ，还是削皮再煲汤吧 。
原料 ：
银耳 、
苹果具有生津止渴 、味道甜美，洗净撕成小朵。