爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣绿尖椒、容错出香后，海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹 、椒炒干红辣椒  、春季菜辣

容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣烹入料酒和生抽  ，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2、容错

　　做法 ：

　　1 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，倒入锅中 ，兜匀出锅即可 。姜蒜。起油锅 ，盖盖煮开；

　　3 、