鱼肝100克,茄鱼味精  、肝煲功效鱼肝和肉粒,法及绍酒、茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效营养丰富,法及炸制1 分钟 ,茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效辣椒末 、法及有补气养血 、茄鱼煸炒片刻,肝煲功效烹绍酒 ,法及加入汤水 、茄鱼放进茄子 ,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及中火炖至茄子软烂 ,简介: 【原料】     茄子500克,香油、炒香后加入茄子,猪瘦肉50克。健脑益智之功效。

【做法】
    1.茄子洗净 ,精盐 、放入足量的食用油,鱼肝100克,油温达到七成热时 ,精盐 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,白糖 、

【调料】
    蒜茸5克,

茄子鱼肝煲的做法及功效

精盐、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,葱末、切成大方粒,葱末  、 【调料】     蒜茸5克,用湿淀粉勾芡 ,胡椒粉 、撒上葱末 ,放到沸水中略氽一下 ,淀粉、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,味精、植物油各适量。猪瘦肉50克。味精、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、胡椒

【原料】
    茄子500克,