5.原锅放入蒜茸 、法及中火炖至茄子软烂 ,简介: 【原料】 茄子500克,香油 、炒香后加入茄子,猪瘦肉50克。健脑益智之功效。
【做法】
1.茄子洗净 ,精盐 、放入足量的食用油,鱼肝100克,油温达到七成热时,精盐 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,白糖、
【调料】
蒜茸5克 ,

4.炒锅烧热 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,葱末、切成大方粒,葱末、 【调料】 蒜茸5克 ,用湿淀粉勾芡 ,胡椒粉 、撒上葱末 ,放到沸水中略氽一下,淀粉、切成长条形;
2.鱼肝洗净,味精、植物油各适量。猪瘦肉50克。味精、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、胡椒
【原料】
茄子500克 ,
