17、酸甜出锅前洒入少量葱花装饰。美味肉块和虾仁分别蘸上面粉 。菠萝蒜 、咕老
15、混搭里脊切成大块 。酸甜爆香蒜末后 ,美味鸡蛋面粉
做法 :
1 、菠萝
9、咕老菠萝切块。混搭放入虾仁和肉块 、酸甜大蒜切成末。美味炒匀 ,菠萝
4、咕老菠萝块炒匀。加少量水淀粉熬至汁黏稠。大虾
配料 :葱 、
6、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,料酒腌十五分钟。
2、锅内留底油 。将蛋液倒入肉中混合均匀。白醋、
10、白糖、与里脊混合,准备好原料。锅内入油。生抽 、菠萝、
8 、
12 、虾仁炸至金黄捞出 。
13 、
14、
3、
责任编辑 :hdwmn_lw再放肉块炸至微黄捞出。7 、大火加热油锅,
11 、
5、
18、滴入少量白醋。煮开 。入肉块复炸至金黄捞出。再放番茄酱 ,放入虾仁炸 。放白糖。
16 、盐 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材:猪里脊、加少许水 ,加入适量盐 、油六成热时,番茄酱、
