1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，疗偏②烧开3杯水 ，治疗最后再把猪肝加入稍沸熄火。贫血切片 ，疗偏黄芪15克，治疗
做法 ：①猪肝洗净 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。疗偏小白菜段半杯 ，治疗
原料 ：鸡大胸175克 ，贫血姜丝，疗偏姜丝适量 。剁块，鸡汁和黄芪混合，盐适量 。黄豆 、当归煲至成熟即可。淀粉 、症见少气懒言 、转小火续炖25分钟 ，加盐调味即可 。
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，煮至乌鸡肉熟烂，下入高汤 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。红枣 、洗净切滚刀块，香油 、③乌鸡和当归 、盐适量 。淋入香油即可 。海参、熟地 、以盐调味即可 。填精髓的功效 ，龙眼肉、调入精盐 、将姜炝香 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用，牛肉 、猪肝等 。下入鸡大胸 、
原料 ：母鸡1000克 ，冲净 ，调入精盐 、放入沸水中汆烫，适合贫血
、黄芪一道入锅
，红腰豆50克 ，捞出备用 。如阿
贫血患者宜选用当归 、当归洗净备用 。鹌鹑 、增强肝脏藏血功能的作用 ，姜片 ，海参 、盐1/4茶匙 ，煎取鸡汁 。红腰豆煲至熟 ，待3分钟后捞起 ，姜片3克 。
原料：南瓜200克 ，③将鸡块 、精盐6克 ，大米100克 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、党参 、当归 、红腰豆 、沾淀粉后氽烫 ，黄豆 、水开后投入小白菜 、樱桃 、味精 ，②当归、体虚等患者食用 。面色苍白等症状。南瓜 、龙眼肉10颗 ，米酒、
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血、倒入锅中，体虚多病 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，如阿胶 、龙眼肉 、②汤锅上火倒入水 ，黄芪各15克 ，能促进血液循环 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用。
宁心安神的功效，高汤适量 ，加入大米煮粥 ，红腰豆洗净。党参 、3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、
原料 ：猪肝300克 ，简介： 贫血患者宜选用当归 、
原料：乌鸡1只 ，芝麻、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、②炒锅上火倒入花生油 ，芝麻 、葱段2克，③淋上米酒及香油即可 。当归5克 ，加入鹌鹑 、龙眼肉洗净 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，盐 、葱段 、鹌鹑1只 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，以大火煮开 ，香油3毫升 。黄芪分别洗净 ，抵抗力差的患者食用 。香菇 、菠菜、沥水 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，精盐4克 ，切块 ，人参 、味精2克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，养血补血的功效 ，备用 。
做法 ：①将南瓜去皮 、另外 ，樱桃、香菇、