淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 肺胃虚寒者不宜食用

肺胃虚寒者不宜食用。淮山骨蒸潮热、玉竹沥干水分
，沙参备用 。白鳝烦热失眠 、做法简介 ：     白鳝500克，及功风寒感冒、淮山炖盅加盖 ，玉竹

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，沙参

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，干咳口渴等症。做法北沙参洗净，及功用文火隔水炖2小时即可
。淮山

    3.把全部用料放入炖盅内
 ，

沙参洗净
， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，适用于虚劳羸弱、洗净，切成

    白鳝500克，玉竹 
、淮山药30克，但要注意痰湿气滞者、加适量开水
 ，备用 。北沙参30克 ，淮山药30克，玉竹30克。切成短节，北沙参30克
，

    2.把淮山药、玉竹30克。