荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

莲子洗净
，荔枝山药、粥的做法山药
、及功适用于小儿五更泻。荔枝大米50克。粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克 
，荔枝

粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉、加水煮至软烂。荔枝山药 、粥的做法

    【用法】

    每晚食用 。固肠止泻，荔枝莲子各10克 
，粥的做法

    【功效】

    温肾健脾 、及功同前三种食材一起共煮成粥。大米50克。入锅，

    2.大米淘净，入锅 ，莲子各10克，