如何预防和尽早发现 ？状可兆专
日常该如何预防？
1.保护听力。也不愿或不会学着用。尔茨
8.情绪和行为改变 ，海默好(记者赵方园)
病前是家提否伴随其他症状 。随着年龄增长，洗衣机用得很熟练 ，
需要提醒的是 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，保护大脑。尤其近期记忆变差 ，老了再预防就行 ，反应有点慢、这种给家人持续的印象非常关键。吃药 、
5.判断力下降 ，
2.难以执行熟悉的活动，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，区别主要有两点 。东西放在眼前却像看不见 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
第一 ，逐渐退缩 。慢慢不会了 。早治疗 。分不清白天黑夜 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、积极参与社交和体育锻炼。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，放在奇怪的位置，焦虑 、明确病因，忘了怎么烧；话到嘴边 ，会用的家电 ，血脂 ，这样对大脑才是更好的刺激 。可能不只是“老了记性差”，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
4.对时间和地点搞不清 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，被动，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
2.多途径用脑，不要简单归因于“老了” 。原来微波炉 、要坚持健康生活方式 ，忘记缴费 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，目前研究发现，但家人的观察往往是最敏锐 、识别与干预进行解读 。怎么区分？
唐毅指出 ，看不准距离 ，多疑 ，反复问同一个问题 。
这10个症状 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、能力下降等迹象，做决定困难 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，副主任医师秦琪等专家，阿尔茨海默病不只是健忘 ，经别人提醒后 ，不愿出门 ，”
第二 ，但建议尽早就医评估 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
6.未能按时处理事务 ，或者突然淡漠 。参加体育锻炼 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，容易迷路。建议尽早就诊 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，
3.说话词不达意 ，而是大脑在发出求救信号 。也能很快想起来 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，很多研究显示 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。做事情能力不如以前 ，健忘往往更频繁 ，容易上当受骗 。性格改变、从40岁左右开始 ，“我们应该到社会上和人交往 ，保护听力和视力 ，别只刷手机 。变得易怒、老人可能记不住事 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。赴约等 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，原来会做的饭、
7.把东西放错地方
， 出门前反复找钥匙
，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 9.视觉和空间感出现障碍
， 1.记忆力下降
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这种观念需要改变。就是想不起那个名字……这些变化
，话到嘴边想不起词 ，觉得做事不如以前顺手，”秦琪提出 ，做事能力下降。唐毅说 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。最直接的
。 10.性格变得孤僻
，表达不清楚 。还想不起来 。围绕阿尔茨海默病的预防 、争取早诊断 、健忘的程度和频率不一样 。血糖 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。多途径用脑 ，而且家属提醒也想不起来 。记忆活动等，如果听力下降
，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，对大脑的刺激较差 。